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說到補品,大家一定會第一個想到滴雞精,如果家中有小孩準備大考,或是家人大病初癒,總會準備一份讓家人滋養身體,元氣滿滿。那你知道什麼是滴雞精嗎?為什麼滴雞精可以恢復精神呢?想了解滴雞精的所有相關資訊,就接著看下去吧!
滴雞精之所以可以幫助恢復元氣的主要原因在於其3大營養成分。以下提供滴雞精成分說明,給想要進補,或是想要購買補品給家人的你參考:
支鏈胺基酸(Branched-chain Amino Acid,BCAA),意思包含3種人體所需的胺基酸:
這些胺基酸無法由人體自行合成,但對於正在成長期的小朋友、須要補充營養的運動員、辛苦的上班族或學生以及銀髮族來說格外重要,因為支鏈胺基酸可以幫助生長發育,修復組織,更可以抵抗疲勞,幫助恢復精神,維持身體健康。
胜肽是一種介於胺基酸和蛋白質之間的小分子物質,其中的營養可以幫助身體成長發育。而依照胺基酸結構組成的數量可分為:二胜肽、三胜肽、四胜肽等。
蛋白質是構成人體細胞、組織、器官的主要物質,在人體中扮演相當關鍵的角色。可以幫助身體生長發育,有助於組織的修復和合成肌肉。擁有適量的蛋白質,才能提供身體充足養分,維持體力與元氣。
在現代社會中,人們越來越關注自身的健康與營養而開始選購雞製補品,但各式各樣的補品名稱讓你不知道該如何挑選嗎?以下我們會針對「滴雞精」、「雞精」以及「熬雞精」3大主要的雞製補品介紹,讓大家了解其原料和製程的不同,挑選出最適合自己和家人的產品!
一般的滴雞精會使用密閉蒸箱蒸煮,或是用壓力鍋加水熬煮,有的產品為了修飾風味或增加複方功效,會加入中藥等添加物。而好的滴雞精會強調不添加一滴水,也不會經過濃縮處理,讓口感接近於原始的雞湯,滴滴香醇濃郁。許多人會搜尋「滴雞精 雞精差別」以及「滴雞精 熬雞精」,其實不一樣的地方除了製作過程外,最大的區別在於營養成分為小分子的胺基酸,可以讓人體更快吸收。
一般的雞精製作方式是以高溫高壓加水燉煮後,經過冷卻、過濾、濃縮以及調色調味後才完成。因為多了濃縮和調味的過程,讓雞精的風味與原始雞湯不同,在選購前須要特別留意風味,或是到實體店面試喝,確認味道可以接受再購買唷!
熬雞精的製作過程與煮雞湯相似,製成主要是加入水分熬煮後取出雞隻的精華。與雞精相同,熬雞精也會在製作過程中加水,降低食材的濃度,使得雞味變得較淡。有些品牌為了讓熬雞精喝起來的口感較好,會額外添加豬骨等食材減少腥味,使熬雞精喝起來更順口,因此在選購前一樣需要確認是否可以接受產品味道唷!
最後,我們根據滴雞精、雞精、熬雞精3者的區別整理了比較表格,提供給你參考:
滴雞精 |
雞精 |
熬雞精 |
|
做法 |
使用密閉蒸箱蒸煮 以高溫高壓、滴煉方式,萃取精華 |
加水熬煮後脫油濃縮,最後進行濃縮調色 |
使用壓力鍋加水熬煮 |
過程 |
100%雞隻的精華 |
濃縮後,調色調味 |
加水後長時間熬煮 |
添加物 |
無 |
抗氧化劑、色素 |
無 |
口感 |
順口無腥味 |
視品牌不同可能會有腥味、調味 |
無 |
包材 |
真空鋁箔袋 |
一般為玻璃瓶 |
無 |
營養價值 |
雞隻完整營養 湯汁濃度高 含有支鏈胺基酸 小分子容易吸收 過濾多餘脂肪 |
可溶性蛋白質 過濾多餘脂肪 |
保留雞隻營養 可溶、不可溶性蛋白質,同時也包含脂肪等成分 |
熱量 |
低 |
中 |
高 |
建議補充族群 |
特別推薦給須要補充元氣的上班族、學生、產後孕婦以及病後須調養的人 |
一般民眾即可補充 |
※上述資料僅供參考,各家廠牌的雞精、滴雞精、熬雞精的原料雞及製程略有不同,請依各廠牌商品所列成分為主。
從上述的內容可以了解滴雞精相較於其他2種產品而言,營養成分分子小容易吸收,且過濾多餘脂肪讓熱量降至最低,喝起來順口無負擔,也因此有越來越多的人選擇飲用滴雞精,作為自己日常營養補充的一部分。接下來的段落會介紹喝滴雞精的好處,幫助大家了解滴雞精的價值!
滴雞精含有小分子蛋白質以及支鏈胺基酸等優質的蛋白質,可以幫助身體組成蛋白質和肌肉,讓人體細胞、組織、器官正常生長,補給身體所需的營養,讓身體維持在健康狀態。
滴雞精可以調節體質和生理機能,在忙碌的生活中,建議飲用滴雞精,幫助恢復精神,增強體力。如果你長年身體虛弱,營養不良,或是工作、生活壓力過大,就非常推薦你飲用滴雞精,幫助你維持好精神!
對孕媽媽來說,滴雞精是非常推薦的補品。在懷孕初期由於荷爾蒙發生劇烈變化,許多孕媽媽會產生食慾不振、孕吐反胃的症狀,滴雞精可以很好地補充媽媽所需的營養,幫助胎兒順利成長。而產後正是媽媽們須要補充營養的時候,滴雞精同樣可以提供豐富的蛋白質,幫助媽媽們恢復體力。
想看滴雞精功效與挑選要點,歡迎參考這篇文章:滴雞精功效、禁忌有哪些?9大品牌和挑選原則一次看
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滴雞精因為方便、有高營養價值,而且分子小好吸收,因此成為補品界的新寵兒!而現在人生活壓力大,身體勞累程度高,在提倡注重自己和家人健康的概念下,自然會想要選購滴雞精。那麼有哪些族群適合補充滴雞精呢?
※若患有特殊疾病,對補充滴雞精有疑慮的話,建議尋求專業醫師的建議。
⭐️滴雞精可以每天喝嗎?一天喝幾包?
滴雞精屬於溫和的補品,基本上可以每天補充,而一般的滴雞精產品1天1包即可補充一日的營養。搭配正常的作息及飲食,可以調節體質,讓精神旺盛。
而如果最近壓力大,或是正在須要補充營養的時期,如懷孕或是大病初癒,可視情況在早上、下午皆補充一包,維持體力的效果更持久。
⭐️滴雞精什麼時候喝?
早上空腹喝滴雞精是最佳的補充時間,此時吸收效果最好,若以中醫經絡的角度來看,早晨7-9點這段時間,身體經絡由胃經掌管,是消化系統最為旺盛的時期,如果能在這個時段空腹喝上一包營養價值高的滴雞精,能讓身體吸收滴雞精的營養,達到最佳效益。此外,出門前喝1包也能幫助頭腦清晰、聚精會神,有效提升工作和學習效率!
⭐️滴雞精喝完多久吃早餐?
空腹的狀態為「飯前1小時以上」或「飯後至少2小時以上」,因此如果先喝滴雞精,建議過1個小時再吃早餐唷!
想了解滴雞精喝法常見QA,歡迎參考這篇滴雞精喝法整理:雞精什麼時候喝?滴雞精最佳補充時機、喝法一次看!
滴雞精的保存方式分為冷凍或常溫,因此在飲用前須要先經過加熱,以下我們分享3種常見的滴雞精喝法:
另外如果覺得直接飲用太單調,可以搭配各種食材入菜,例如蒸蛋或是煮粥,可以增添食材風味唷!
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儘管滴雞精營養價值高,可以補充身體營養,幫助恢復精神,但並不是每個人都適合補充滴雞精。以下5種族群在補充滴雞精前須注意!
※如果對補充滴雞精有疑慮,建議諮詢醫師的專業建議後遵循醫囑補充唷!
滴雞精在製作過程中不添加1滴水,喝起來順口無負擔。而前面的常溫滴雞精和冷凍滴雞精差別在哪呢?
常溫滴雞精的製作過程中會經過高溫滅菌,而一般的冷凍滴雞精產品僅蒸熬製成。冷凍滴雞精的優點在於新鮮,但保存期限也會相對較短唷!以雲嶺鮮雞滴雞精為例,有效期限為1年。
但常溫滴雞精可以隨身攜帶,較沒有保存的問題,送禮也非常方便!可以依據個人的人需求及環境限制選擇適合的保存方式。以雲嶺鮮雞的「赤羽滴雞精」為例,1包常溫的容量是60ml,而冷凍的容量是65ml,如果家中冰箱有空間的話建議選擇冷凍包裝會更划算唷!
在飲用方式方面,冷凍滴雞精須要加熱喝,而常溫滴雞精可以選擇直接喝或加熱,二者在加熱過後的品質沒有太大差異。
想看更多有關滴雞精產品的相關內容,歡迎參考這篇文章:滴雞精推薦12款熱門產品!品牌特色、成分、價格一次看
台灣的土雞專家「立瑞畜產」成立於2004年,為有色雞完整一條龍公司,主要進行紅羽土雞與黃金土雞育種、飼養、人道屠宰與加工,每個階段都用心把關,層層控管。目前直營飼養場與合作衛星養殖場約有100餘場,年產量規模約600萬隻健康土雞。
隨著時代的變遷,速食文化的興起,白肉雞在台灣市場之佔有率已大幅提升,甚至超越土雞,使土雞產業不斷萎縮。「立瑞畜產」期許能為台灣的土雞產業盡一份心力,於是在2011年時開始興建屠宰場,並於2013完成,並創立自有品牌「雲嶺鮮雞」,2014年取得產銷履歷、CAS、HACCP、HALAL清真與ISO22000等多項認證,以提供衛生、安全、健康的雞肉產品,讓消費者更認識台灣土雞及其優點,守護台灣土雞,讓下一代能夠持續享用台灣優質土雞肉。在2020年更創立「十一雞:國產土雞便當專賣店」餐飲品牌,陸續建立實體店面門市,消費者能享受最美味健康的土雞肉料理。
土雞肉細緻結實的口感係最符合台灣飲食料理習慣,「立瑞畜產」亦透過食品料理開發來推廣土雞,於2015年完成食品加工廠建置,具備有食品開發之能力,希望消費者能享受最美味健康的土雞肉料理。甚願台灣土雞產業更加茁壯,甚至走出台灣邁向國際!
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